掌上梅州讯我市现已进入呼吸道传染病高发季节，呈现多种病原体共同流行的态势。市疾控中心提醒市民，在防护呼吸道传染病的过程中要特别注意多病共防，尽量少去人群密集等感染风险较高的场所，乘坐交通工具或前往人员密集公共场所时科学佩戴口罩。

近期，我市流感活动水平活跃，发病人数上升。市疾控中心提醒广大市民科学佩戴口罩。

哪些情况建议佩戴口罩？

出现发热、咽痛、咳嗽等流感样症状期间；

前往医疗机构就诊、陪诊、陪护、探视时；

老人、儿童、慢性病患者、孕妇等重点人群乘坐公共交通工具、前往人群密集场所时；

养老机构、社会福利机构等脆弱人群集中的场所，外来人员进入和公共服务人员工作期间建议佩戴口罩。

如何科学佩戴口罩？

对于市民而言，如果没有特殊的职业需求，在一般的生活和工作场景下，医用外科口罩就能起到较好的防护作用。

佩戴前，应保持手卫生。佩戴时，要通过颜色深浅、皱褶朝向、金属条位置来分清内外上下。佩戴后，上下将皱褶拉开，保证口罩能够遮住口鼻和下巴；双手摁紧金属条，让口罩与面部更好地贴合，保持密闭性。

我们要坚持科学佩戴口罩。有些人佩戴时会把口罩拉下来，露出鼻部，这会影响口罩的防护效果。

日常佩戴口罩应该多久一换？

佩戴口罩时，如果口罩潮湿或脏污要立刻更换。

正常情况下，建议每个口罩累计佩戴时间不超过8小时，超时要及时更换口罩。

梅州日报记者：刘巧

编辑：林仪

审核：蔡颜颜